光目覚まし時計は、朝の目覚めを音ではなく明るい光で促すための特殊な時計です。これらの時計は、睡眠サイクルを調整し、快適に目覚めるのに役立ちます。
以下は、いくつかの光目覚まし時計の特徴とおすすめ商品です:
YABAE Wake Up Light (MY-09):
- 1500ルクス以上の明るさで目覚めることができる光目覚まし時計。
- スリープタイマー、スヌーズ、ラジオ、ナイトライト、イルミネーションなどの便利な機能を備えています。
- Amazon.co.jpで¥3,999で購入可能で、38人の評価で4つ星。
光目覚まし時計 TITIROBA YABAE Wake Up Light スリープタイマー スヌーズ ラジオ ナイトライト イルミネーション MY-09 日本語取扱説明書付き
Moonmoon トトノエライト:
- スマートフォンと連動する光目覚まし時計。
- 目覚めを促す光と鳥の声で、快適な目覚めを提供します。
- Amazon.co.jpで¥34,800で購入可能で、19人の評価で4つ星.
created by Rinker
¥18,800 (2024/12/23 07:37:15時点 楽天市場調べ-詳細)
GDT 光振動目覚まし時計 (COC01-WT)
- 大音量のデジタル振動と光で起きることができる時計。
- 楽天市場で¥6,980で購入可能で、8人の評価で4つ星.
created by Rinker
¥5,350 (2024/12/23 07:37:15時点 楽天市場調べ-詳細)
これらの光目覚まし時計は、睡眠コントロールや朝活に役立つアイテムとして注目されています。
選ぶ際には、自分の好みや必要な機能に合ったものを選んでくださいね！🌞
私のおすすめ
私のおすすめは、光で整う生活リズム【光目覚まし時計 トトノエライトプレーン】
テレビや新聞1400媒体で紹介された光で起こす目覚まし時計トトノエライトプレーン
ぐっすり眠れない、朝起きられない方へ光を浴びるだけで生活リズムをトトノエます。
こんな方にオススメ！
□眠る、起きるをトトノエて、日中のパフォーマンスを上げたい方
□逆転してしまった、昼夜のリズムを戻したい方
□睡眠リズムをトトノエて、美もトトノエたい方
□起きられなくて学校へ遅れがちなお子さんでお悩みの方
□お腹の赤ちゃんのためにも！生活リズムが大切な妊婦の方
明るい光には体内時計をリセットし気分を前向きにする事ができ
全国に約100万人いるといわれる起立性調節障害という
朝起きられない子どもや親御さんから
「学校へ行けるようになった」「朝起きられるようになった」
という声を多数いただいています。
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